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石斛可以和萝卜同食吗?

2019-09-14 20:33分类:石斛煲汤 阅读:

石斛除了平常直接食用之外,更多的人喜欢在做菜煲汤的时候加入它,那么,石斛和任何食物都可以搭配吗?石斛可以和萝卜同食吗?

石斛可以和萝卜同食吗?

石斛可以和萝卜同食吗?

石斛最好不要和萝卜一起吃。铁皮石斛食用之后,需要时间在肠胃里慢慢消化吸收才能达到养生功效。而萝卜有通便排气的作用,铁皮石斛和萝卜一起吃,会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分,对于养生来说不宜一起食用。铁皮石斛是一味中草药,在使用时,有一定的用量范围,干品的一般用量在6-12g之间,鲜品一般在15-32g之间。铁皮石斛使用时,用量小了会影响铁皮石斛药效的发挥;用量大了,则会对身体造成危害。

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