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石斛配伍银耳对高血压有疗效

2019-03-07 15:46分类:石斛煲汤 阅读:

  石斛配伍银耳对高血压有疗效
 
  在生活中,我们或许不怎么会使用石斛来入汤,但这不能说明石斛入汤效果不好。今天小编为大家介绍的是石斛配伍银耳制作的羹。下面就和小编看看它是怎么做的吧。
 
  石斛配伍银耳
 
  材料:银耳石斛枸杞子
 
  做法
 
  1.将准备好的银耳先放入温水中浸泡(不然放入锅中煮不怎么肯烂),泡好后取出来将它的根部去掉,其余部分撕成小半。
 
  2.枸杞子洗净用少许水浸泡一会
 
  3.将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉,茎洗净后,切成小段
 
  4.泡好后的银耳取出来将它的根部去掉,其余部分撕成小半。
 
  5.砂锅中倒入水,把铁皮石斛段和银耳放入,大火煮开后,转小火
 
  6.30分钟时将枸杞子和冰糖倒入,继续炖至银耳软糯即可
 
石斛配伍银耳对高血压有疗效
  功效:高血压、血管硬化、肺虚久咳,久病体弱,神经衰弱,失眠等症患者坚持经常服用,将会有明显疗效。
 
  用法及宜忌:脾胃虚寒者少食。
 
  石斛的功效与作用
 
  石斛的功效与作用
 
  1、滋养阴津:善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。
 
  2、增强体质:石斛具有滋阴养血的功能,富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。
 
  3、补益脾胃:是益胃生津药。
 
  4、护肝利胆:有较好的利胆作用

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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