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石斛灵芝炖鸡汤吃法

2018-11-14 14:10分类:石斛煲汤 阅读:

  石斛灵芝炖鸡汤吃法
 
  石斛灵芝炖鸡汤,用了石斛,灵芝还有虫草花。生津益胃,清热养阴,虫草花和灵芝都是菌类,多吃可以提高身体的免疫能力,一起煮汤,不错的。

       石斛灵芝炖鸡汤吃法
 
  食材
 
  母鸡半只
 
  石斛适量
 
  虫草花适量
 
  灵芝适量
 
  盐适量
 
  味精适量
 
  方法/步骤
 
  1.老母鸡一只宰好洗净,将鸡切大件。
 
  2.石斛虫草花灵芝洗净。
 
  3.冷水将鸡入锅,烧开后撇去浮沫。
 
  4.加入石斛,灵芝,所有材料入锅加水烧开,文火煮二小时,加盐、味精调味就好了。
 
  5.放入碗中,好喝的石斛灵芝炖鸡汤就做好了。
 
  

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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