石斛功效众多，其滋阴润肺的效果更是显著，很多阴虚气虚的人都可以用石斛煲汤来调养身体。下面中国石斛网小编向大家介绍补虚益气滋阴汤的做法和功效。

一、补虚益气滋阴汤的做法

1.材料：石斛15g、灵芝20g、鸡骨草50g、红枣30g、陈皮5g、云苓30g、干贝10g、瘦肉、鸡肉。

2.做法：将鸡肉和瘦肉洗净飞水备用；煲汤锅内加入水，先将石斛煮30分钟，然后将其他材料一起放入锅中，大火煮沸后，转小火煲1小时，加盐调味即可。

二、补虚益气滋阴汤的功效

对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，合而为汤，更具改善睡眠、增强记忆力不舒肝、健脾的功效。

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