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铁皮石斛性微寒、味甘，归胃、肾经。中医认为石斛能养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热，主治胃津缺乏、口中作渴、唇燥咽干、舌红少津，或肾阴虚亏，虚热内发，腰软乏力，头晕眼...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-04 浏览 : 246

石斛一直以来就是比较名贵的养生药材，很多的养生人士都喜欢用石斛来泡水喝，但是不是说石斛泡水喝可以随便喝，一般情况下还是要控制一下石斛泡水喝的量和食用的时间。那么，...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-04 浏览 : 407

铁皮石斛是可以晚上吃的，在晚饭之后，散步一小时以后，综合来说是在半小时到两个小时这个时间范围之内是最好的吸收时间，也是石斛能够吸收比较好的时间段。但是晚上最好不要...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-04 浏览 : 530

霍山石斛泡水很适合上班族食用，因为他们经常熬夜，尤其是码字工作者，每天都对着电脑，工作压力大，经常用脑，用霍山石斛泡水喝能起到不错的效果。而对于平时烟酒过多的人也...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-04 浏览 : 418

铁皮石斛和冬虫夏草是可以放一起煮水喝的，对于肺肾有阴阳两虚的人，滋补效果比单用冬虫夏草会更好。 铁皮石斛有很好的滋阴润燥作用，对于肺肾阴虚的滋补作用不错。至于冬虫夏...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-04 浏览 : 1012

铁皮石斛不建议和茶叶一起泡。铁皮石斛是否能够和茶叶一起泡与其自身含有的成分是很大关系的，生活中我们常见的茶叶种类有很多，红茶、绿茶、黑茶、白茶、乌龙茶等，但是无论...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-03 浏览 : 447

由于石斛的主要成分为生物碱，不溶于水，在汤剂中很难煎出。《中医大辞典》中已注明石斛须久煎。 有实验证明：石斛经1h煎煮后，有效成分基本上被煎出，煎出率达91%，保证了原生...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-03 浏览 : 812

铁皮枫斗泡水养生，讲的是循序渐进，这是一个长久的过程，用枫斗泡水的同时就不需要通过其它方式在食用石斛了。枫斗泡水也不能天天代茶饮用，每周两三天喝就好，需要给身体一...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-03 浏览 : 311

石斛味甘、微苦，性微寒，作用既可养阴，又能清热，可用于各种原因所造成的燥热证，如肺热肺燥、胃热胃燥等。消化系统、呼吸系统、内分泌系统、泌尿系统等各种燥热证，均可使...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-03 浏览 : 310

石斛一直以来就是比较名贵的养生药材，很多的养生人士都喜欢用石斛来泡水喝，但是不是说石斛泡水喝可以随便喝，一般情况下还是要控制一下石斛泡水喝的量和食用的时间。 石斛是...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-03 浏览 : 965

石斛是一种贵重的药材，性寒。能生津养胃;滋阴清热。石斛煮水简单方便，是我们常见的一种石斛吃法，那么，石斛煮水一般要煮多久？ 不同形态的石斛泡水的时间是不一样的，石斛...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-03 浏览 : 4203

霍山石斛有5大吃法，泡酒、熬粥、熬汤、泡水以及直接食用。泡酒的话制法也简单，将霍山石斛切片，或者拍破令其流出汁液，之后用白酒泡3个月就可以饮用了。熬粥和熬汤更是容易...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-03 浏览 : 654

晚上也是可以吃霍山石斛的。一般饭后休息1015分钟后再开始散步对身体又保健作用，还能帮助食物消化，散步一小时以后，大约是晚上的七点左右，这时服用霍山石斛，石斛能够吸收比...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-03 浏览 : 251

立夏昼长夜短，人体要适应自然界的养生阴虚的变化，应清补养心，滋阴生胃。 霍山铁皮石斛具有养阴清热，益胃生津，并有补肾养肝，强筋明目的作用，既是一味清凉平和的滋补类食...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-03 浏览 : 262

铁皮石斛的服用因人而异，一般普通人群用来保健的，吃2-3周，身体就会出现好转反应，持续吃上2个月会明显感觉人的精气神非常足。 第一阶段：积存在体内的垃圾和毒素被逐渐分解...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-03 浏览 : 737