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铁皮石斛榨汁有哪些好处?

2019-10-18 15:15分类:石斛榨汁 阅读:

铁皮石斛外观微红绿带铁锈色斑点,外裹白膜,形态或长或短,有粗有细,折断面呈淡绿色,生嚼不苦、黏性足的石斛中有效成分更多些。若手感湿漉漉、发黄发黑、腐烂有霉点的为品质不佳。买回家后宜放置在自然环境中,也有人天热时把鲜石斛放冰箱速冻保存,吃几根取几根。

铁皮石斛榨汁有哪些好处?

榨汁能够把铁皮石斛内的多糖等活性成分充分榨出,每人每天用量约15克左右。有人把鲜石斛条的白膜剥去,说是榨完的渣可以嚼食。据我的经验,榨完汁的渣最好扔掉,不要吃进肚里,因为渣里混有石斛表皮的粗糙纤维,食之或会刺伤消化道黏膜,所以那层白膜不用去除。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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