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儿童服用铁皮石斛的好处和禁忌

2020-01-30 19:42分类:石斛榨汁 阅读:

儿童是能够吃铁皮石斛的,随着人们生活水平的提高,家长朋友们对自己下一代的健康更加重视,对孩子的身体调理越来越重视,关于增强孩子体制、预防孩子生病的理念越来越强,而铁皮石斛主要是针对那些体制虚弱的人的,对于那些亚健康的人群来说有很好的保健作用,同样,铁皮石斛对儿童也有很好的功效。

儿童服用铁皮石斛的好处和禁忌

下面中国石斛网小编向大家介绍儿童服用铁皮石斛的好处和禁忌。

一、儿童服用铁皮石斛的好处

1.增强儿童免疫力:铁皮石斛中含有丰富的多糖类物质,儿童处于生长发育时期,适量吃铁皮石斛对增强体质有很大的好处,对于患手足口病也有一定的预防作用。

2.抵抗儿童疲劳:铁皮石斛还能提高应激能力,如果儿童在学习或者用脑过度,可以用一点干铁皮石斛泡茶喝或者鲜铁皮石斛榨汁喝。

3.保护儿童视力:铁皮石斛是养护眼睛的佳品。对于学生和少儿保护视力的功效显著,使得孩子的眼晴明亮而炯炯有神,转动灵活。

4.帮助儿童开胃:有很多孩子食欲差、饭量少,甚至厌食、拒绝进食。适量吃铁皮石斛能养阴、助开胃,可以用来熬粥或者加入这种菜肴之中。

二、儿童服用铁皮石斛的禁忌

儿童吃铁皮石斛不宜多补大补,需把握好量,以少量为准。儿童应每次3-4克,每星期食用2-3次,切勿自行盲目用药。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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