中国石斛网

欢迎访问中国石斛网(www.cnshihuw.com)

铁皮石斛花的日常食用量

2019-10-21 20:06分类:石斛花 阅读:

铁皮石斛花食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的鲜铁皮石斛花食用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在10-20克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在10-20之间,每天的用量可分2到3次吃完。

铁皮石斛花的日常食用量

由于消费者买到的铁皮石斛花是一克一克买的,很多人家里没有很精确的电子秤,就算有电子秤也不太可能每次吃时都称一下重量,只能凭感觉抓上若干个,感觉量不合适会适当增减,感觉量合适再拿来服用,既然是估计就会有误差,为了让误差尽可能小,我们有必要知晓每次该吃几克铁皮石斛花,要根据自身情况确定自己每天合适的铁皮石斛花用量(以克计,参考第一段所述),接着确定自己每天服用几次,然后用日服用量&pide;日服用次数计算出每次的服用量。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

上一篇:铁皮石斛花的食用禁忌

下一篇:养颜石斛花茶的做法

相关推荐


关注我们

    中国石斛网
返回顶部