铁皮石斛花泡水跟石斛一样具有很高的营养价值，炎热的夏季，石斛花泡水喝，不仅口感好，保健功效也最强，特别适合上班族人群。下面小编向大家介绍铁皮石斛花的常见搭配和功效。

一、滋养美容方

配方：石斛花、枸杞、红枣

枸杞味甘性平，可治肝肾阴亏，益精明目；红枣味甘性温，归脾胃经，可补中益气、养血安神。

功效：此方可养血美容、解郁润燥、生津明目。

二、清润明目方

配方：石斛花、枸杞、女贞子、菊花

菊花可明目、滋阴、清热；枸杞子、女贞子宜补养肝肾。

功效：此配方适用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退者。

三、健体颐神方

配方：石斛花、西洋参、莲子芯

西洋参甘微苦、凉，归心、肺、肾经；莲子芯苦、寒，入心经。

功效：此方可调节免疫力、降火、抗疲劳。

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