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服用霍山石斛的基本常识

2020-01-03 19:00分类:石斛泡茶 阅读:

霍山石斛作为补品里面的上上品,受到了很多朋友的喜爱,但是有些朋友对于食用霍山石斛的注意事项不是非常了解,导致服用霍山石斛没有预想的功效。下面中国石斛网小编向大家介绍一些服用霍山石斛的基本常识。

服用霍山石斛的基本常识

首先,因为石斛的性是稍微有一些寒的,所以如果大家的脾胃比较虚寒,那么应该在吃饭之后两小时再食用石斛,这样才不会伤胃。如果在饭前食用,并且量比较大的话,非常容易导致腹泻的情况出现。阴虚的人适合食用石斛,但是脾虚的人服用量比较大的话,容易导致消化方面产生问题。其次,霍山石斛针对孩子的发热有很好的治疗效果,并且不像抗生素一样有副作用,所以家中有孩子发烧的话,可以将霍山石斛捣烂之后直接给孩子服用,但是具体量的把握不能够太大量,2g左右就可以了。

再次,霍山石斛因为非常珍贵,所以对于生长环境的要求比较高,现在市场上有大量的霍山石斛实际上并非正品。所以大家需要掌握辨别的技巧,我们也有相关的文章进行总结,朋友们在购买之前可以先学习。最后,霍山石斛熬汤、煮粥可以发挥其最好的效果,食疗和保健结合起来,比直接服用的效果更好,虽然见效的时间比较长,但是保健的作用却比直接服用要更为稳固和长久一些。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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