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铁皮石斛搭配黄芪的用法

2019-11-06 20:48分类:石斛泡茶 阅读:

铁皮石斛搭配黄芪的用法

中药黄芪和铁皮石斛都是比较传统的养生食材,药用历史已有2000多年。根据《2010版中国药典第一部》中记载黄芪的功效:补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,内热消渴,血虚萎黄,半身不遂,痹痛麻木,痈疽难溃,久溃不敛(P283页)。《本草纲目》记载石斛的功效:石斛除痹下气,补五脏虚劳赢瘦,强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热痱气,脚膝疼冷痹弱,定志除惊,轻身延年,益气除热。

1.铁皮石斛和黄芪是可以一起泡水喝的,不过一定要刚烧开的开水,那样才能够泡出药味,有点浪费食材,建议应以煎煮为主那样效果更佳。具体可以取干黄芪、干铁皮石斛各中药黄芪和铁皮石斛都是比较传统的养生食材,药用历史已有2000多年。根据《2010版中国药典第一部》中记载黄芪的功效:补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,内热消渴,血虚萎黄,半身不遂,痹痛麻木,痈疽难溃,久溃不敛(P283页)。《本草纲目》记载石斛的功效:石斛除痹下气,补五脏虚劳赢瘦,强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热痱气,脚膝疼冷痹弱,定志除惊,轻身延年,益气除热。

1.铁皮石斛和黄芪是可以一起泡水喝的,不过一定要刚烧开的开水,那样才能够泡出药味,有点浪费食材,建议应以煎煮为主那样效果更佳。具体可以取干黄芪、干铁皮石斛各30克,上药加水适量煎煮,连煎2次,取药汁300毫升,早晚各饮一次。

2.除了煎汤泡水以外,可以用黄芪和铁皮石斛做成美味的营养粥,做法也很简单,取黄芪20克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥。

3.还可以在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪和铁皮石斛,增加汤料,味道也不错。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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