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石斛和枸杞可以一起泡水喝吗?

2019-10-22 15:09分类:石斛泡茶 阅读:

石斛是可以和枸杞一起泡水喝的,石斛性寒,枸杞性温,两者搭配能平和药性。铁皮石斛可以补肾阴,清胃火,养胃生津,清热滋阴,枸杞能够补肾益精,补血安神,明目强腰,这两者相配合适合气血两虚的人群饮用,同时对烟酒过多的人也非常适合。

石斛和枸杞可以一起泡水喝吗?

专家和医生普遍肯定铁皮石斛和枸杞一起泡水喝有很好的作用,因为铁皮石斛可以补肾阴,清胃火,养胃生津,清热滋阴,是一种滋补功效很强大的中药;而枸杞能够补肾益精,补血安神,明目强腰,这两者相配合,是很不错的补肾健脾、提高身体免疫力、益气活血的滋补饮品,适合气血两虚的人群饮用,同时对烟酒过多的人也非常适合。用法如下:将铁皮枫斗15克、枸杞15克,洗干净后共置沙煲中,加入清水3碗,水开后慢火煲至2碗水即可。煎煮30分钟以上代茶饮用。饮用完后,可以加入开水冲泡两次,然后取出残渣嚼食。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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