铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛的干燥茎。根据加工工艺的不同，又细分为铁皮枫斗和铁皮石斛。铁皮枫斗是采收后，除去杂质，剪去部分须根，边加热边扭成螺旋形或弹簧状，烘干;铁皮石斛是指采摘后切成段后干燥或低温烘干，是中药石斛中的上品。下面小编向大家介绍一款铁皮石斛西洋参茶的做法和功效。

原料：

铁皮石斛10克，西洋参4克。

制作方法：

1、300-600W电热水壶，10克铁皮石斛加一升水，大火煮开后转小火，煮30分钟。

2、加入4克西洋参，小火继续煮3-5分钟，可再焖5分钟后饮用。

3、可换水煮3次左右，每次大火煮开后转小火，再煮10分钟即可。

4、如希望口感更佳，可酌情加入蜂蜜等进行调味，提升口感。

功效：

熬夜加班，应酬喝酒，烦心劳神，已成常态。事业蒸蒸日上，身体也需要一杯铁皮石斛西洋参茶的滋润。

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