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吸烟人群怎样吃铁皮石斛?

2019-10-21 18:57分类:石斛泡茶 阅读:

食用一段时间霍山铁皮石斛过后明显感觉到气管舒畅。这是因为铁皮石斛排除了大量块状黑痰使呼吸顺畅,再到黑痰的颜色逐渐变浅,块状变少,直至肺内阴影消失,呼吸中的含氧量大幅度增强,痰量大幅度减少变得清白。说白了,食用铁皮石斛可将气管中长期附着的废物软化而咳出,相当于帮你清洗了肺部。可见铁皮石斛对吸烟人群来说是一大福音。

吸烟人群怎样吃铁皮石斛?

1、首选泡水喝,操作简易,效果甚佳。可取新鲜铁皮石斛2-3颗,以清水冲洗干净后切薄片,加开水冲泡后饮用,可连续冲泡1-2天,最后将铁皮石斛嚼服。

吸烟人群怎样吃铁皮石斛?

2、其次,将铁皮石斛洗净切碎与鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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