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寒性体质能吃铁皮石斛吗?

2019-10-21 18:36分类:石斛泡茶 阅读:

人的体质有寒热虚实之分,而虚性体质有气血阴阳之分。必须随时注意饮食和日常调养,这是健康养生的关键。对于寒性体质的人不宜食用铁皮石斛,否则会加重身体负担,轻则腹泻、消化不良,重则危及肾脏,所以要特别注意。

寒性体质能吃铁皮石斛吗?

铁皮石斛也是石斛的一种,石斛性味甘淡微咸。药性赋上说,石斛平胃气,补肾虚,更医脚弱。所以寒性体质不宜吃,更不说是长时间吃了。铁皮石斛滋阴清热,性寒,而寒性体质,越吃越寒。寒性体质必须注意饮食和生活细节,多说些饮食方面的,比如不管冬季和夏天,热还是冷,都喝温开水,不吃生水和凉水。水果少吃,比如西瓜、葡萄都属于寒性水果。不能吃冷饮,不能冲冷水澡,喝姜汤好。

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