乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴，用来做酸甜饮品最适合，尤其夏季炎热时喝效果更好。下面中国石斛网小编向大家介绍乌梅消暑饮的制作方法。

1.材料：薄荷叶30克、莲子心30克、乌梅100克、耳环石斛15克、甘草30克。

2.做法：分七至十次使用，每次取耳环石斛适量入砂锅先煎，后下取诸品适量共煎取汁，(亦可调入冰糖两只三粒)，饮用。

3.功能：清解暑热，去火清心，养阴生津，清热解毒。

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