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秋季吃铁皮石斛有哪些好处?

2019-07-31 15:04分类:石斛泡茶 阅读:

秋季吃铁皮石斛有哪些好处?

中医认为秋季养生有三大关键点:滋阴、润肺、去燥。铁皮石斛恰恰具备了以上特点,是秋季养生调理的重要食材。那么,秋季吃铁皮石斛有哪些好处?

秋季吃铁皮石斛有哪些好处?

1.滋阴养津:《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。

2.润肺化痰:铁皮石斛滋养调理五脏,具有生津、润肺、排毒之功效,堪称“肺部清道夫”。含有“两碱一糖”,多种微量元素及氨基酸等。其中两碱中的羟基石斛碱、石斛次碱,能够调节人体内的酸碱度,使阴阳平衡,并排内脏之毒,把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾,形成黑炭,彻底排除体外。“一糖”是石斛多糖,而且含量高达22.7%,具有补充营养,提高肺部纤维细胞弹性,提高肺部自身抗病毒的能力。

3.健脾养胃:铁皮石斛在修复肠胃方面具有神奇的功效,它能促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化并在胃肠道形成一道保护膜。铁皮石斛能使人体血液中的促胃液素浓度升高,有益于慢性胃炎的治疗。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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