服用石斛是有助于我们健康的，特别石斛滋阴清热，胃寒的效果，不过按照中医的理论来说，在我们服用中药材之前，需要弄清楚我们的体质到底适不适合吃石斛。那么，阴盛阳虚者可以吃铁皮石斛吗？

铁皮石斛具有滋阴清热，胃寒的效果，而按照中医的理论来说，在我们服用中药材之前，首先就需要先审阴阳阴盛阳虚的人群，那么就不建议服用铁皮石斛，否则不仅没有办法达到养生的效果，反而会让身体健康受到一定的影响，这点我们需要明白。还有一部分体质比较好的人群，在服用了铁皮石斛一段时间后，阴虚的症状就会逐渐的改善，但是在服用的期间，我们对于个人的身体状况也需要特别的重视，一旦出现了阴盛阳衰的现象，必须要马上停止服用。

上一篇：铁皮石斛什么时间吃效果好？

下一篇：为什么有人吃了铁皮石斛会腹泻？