铁皮枫斗是由铁皮石斛鲜条加工而成的，取铁皮石斛的茎经加工炮制，边炒边扭成螺旋形称为铁皮枫斗。很多人都喜欢用铁皮枫斗用来泡水当茶喝，那么石斛和茶叶能一起泡吗，枫斗能同什么泡茶喝，今天我们一起来看下吧。

石斛与茶，可以一起泡，但是没必要

铁皮枫斗能和茶叶能一起泡茶喝，但铁皮枫斗最好单独泡水喝，与茶叶一起泡水不能唱出两者不同味道，还影响铁皮枫斗药用效果。有些茶叶的性能跟铁皮枫斗的有些冲，喝了反而对身体不好。有些茶叶的味道跟铁皮枫斗不搭，茶喝了了能解石斛的药效的尽量不要放在一起喝，一起喝反而等于没喝茶叶，茶叶没实现价值，反而是浪费，没必要一起喝。除非你单单就想改变一下口感，尝尝不一样的味道，如果不是，建议不要一起喝，不是说对身体不好，而是没必要。

枫斗能同什么泡茶

适合于铁皮石斛枫斗一起泡茶喝的食材很多，比如常见的西洋参、枸杞、蜜枣、蜂蜜、麦冬、黄芪、三七片等都是很不错的搭配，下面是两种种很好喝的石斛泡法。

铁皮枫斗蜂蜜茶

食材:石斛枫斗10克，蜂蜜50克，冰糖10克。

做法:石斛加水文火炖煮，直至有石斛草味，待凉后倒出参汤，再加蜂蜜和冰糖调服。

吃法:在这个小方子中，石斛味的浓厚，蜂蜜的甜淡，视个人喜好，随意可变。石斛汤可存放在冰箱，随时取食。

西洋参枸杞石斛汤

材料：花旗参（也称西洋参）片5g，石斛5g，枸杞3g。

做法：

1、石斛和枸杞用流动的水冲洗净表面杂质，备用。

2、将所有用料放入过滤茶篮中。加水至1500ml水位线，启动养生汤模式开始煲煮。

3、待自动断电后即可饮用。

吃法：这款汤只饮用汤水，石斛、枸杞之类的就不要了。这样煮好后，只要将过滤茶篮用提出，就可以轻松享受一壶纯净自然的养生汤了，煮过的物料放在过滤茶篮里也非常容易清理。

石斛枫斗泡茶喝注意事项

1.《本草经集注》说石斛“恶凝水石、巴豆，畏僵蚕、雷丸”，意即石斛不能与凝水石、巴豆、僵蚕、雷丸等一起食用，否则会产生不良后果。

2.石斛食用量取决于个人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的石斛食用量也不同，作为药用干品（枫斗）服用量一般在3~6克即可，鲜品约15~30克比较适宜，每天的用量可分2~3次吃完。

3.石斛与其他药材一起煎熬食用时，应提前熬煮30分钟及以上，再与其他中药材一起煎煮，以便发挥其药效。

4.孕妇、婴幼儿、湿寒体质的人禁止食用。

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