霍山铁皮枫斗是鲜条的加工品，具有保质期长、耐存放的优点，但是在服用的过程中为了使其营养成分充分发挥出来，需要长煮。下面中国石斛网小编向大家介绍霍山铁皮枫斗的四种吃法。

一、霍山铁皮枫斗泡茶喝把铁皮枫斗拿到店铺内直接研磨成粉末。每天取出3~5g的铁皮枫斗粉末用沸水冲饮。如果你有耐心和时间的话直接煮口感会更温和。坚持服用30天可以清热滋阴和抗疲劳。对身体好处非常多。另外将铁皮枫斗加工成膏与冰糖一同泡水的话味道同样不错

二、霍山铁皮枫斗泡酒喝把铁皮枫斗切成合适的大小然后与其他食材一同泡入40度以上的酒中。三个月后直接饮用即可。这样的酒喝了之后可以补肾养阴和神经祛风。其他药材的选择应该按照自己身体需要进行选择。

三、霍山铁皮枫斗煎汤喝把铁皮枫斗洗干净后用刀背拍碎后加入锅内，然后添入适量的水用文火煎煮30分钟。然后再加入西洋参温火煮30分钟。这样服用不仅可以最大限度发挥铁皮石斛的功效同时口感也会更佳。一次煎好后可以反复使用。

四、霍山铁皮枫斗煲汤喝将铁皮枫斗与猪脊骨、肌肉、鱼等食材分别熬煮成不同的汤喝也是极好的。最好的选择就是将铁皮枫斗与脊骨加以简单的调味品熬煮软烂。出锅后直接取汤后喝即可。

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