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铁皮石斛泡水的注意事项

2019-10-23 20:00分类:石斛泡茶 阅读:

石斛泡水应该选用石斛花、石斛叶及石斛切片,建议尽量不选用枫斗和干条,因为比较难煮出其有效成分。取1克左右的石斛花、石斛叶或2克左右的石斛切片放入水中煮沸(切片煮的时间稍长,且需要反复多煮几次,直至无味),花及切片煮过后可食用。每天早晨起床后或晚上睡觉前喝,效果更佳。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛泡水的注意事项。

铁皮石斛泡水的注意事项

1.石斛泡水应注意不能和这些食物同时服用,咖啡、浓茶、感冒药、辛辣食。

铁皮石斛泡水的注意事项

2.石斛每日用量千万不能太多,过多的食用石斛,不能起到保健作用,反而会危害身体健康。

3.铁皮石斛还具有一定的助湿效果,所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。

4.石斛泡水喝请勿与具有清热解毒效果的食材搭配,例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。

5.孕妇、婴幼儿、哺乳期妇女请咨询专业医生。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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