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铁皮石斛入茶的用量是多少?

2019-10-23 15:33分类:石斛泡茶 阅读:

铁皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅,长期饮用对健康极其有益。

铁皮石斛入茶的用量是多少?

煮水当茶喝,而不是用开水泡着。通常,取新鲜的铁皮石斛10-20克,以清水冲洗干净后切薄片(也可加入少许枸杞),加清水若干(根据自己日饮水量),以武火将水煮沸,再以文火煮30分钟以上即可饮用。石斛水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常石斛水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。饮毕,将铁皮石斛取出嚼服。

铁皮石斛入茶的用量是多少?

铁皮石斛取新鲜的铁皮石斛5-10克,以清水冲洗干净后切薄片,加开水冲泡后饮用,可连续冲泡1-2天,最后,将铁皮石斛嚼服。

取铁皮石斛微粉0.5克,加适量开水、充分搅匀后饮用。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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