石斛干花泡水喝的用量
现在很多人都喜欢用铁皮石斛花去泡水喝,铁皮石斛花清香扑鼻,同时用铁皮石斛石斛花泡水还能很好的滋养肠胃,那么,石斛干花泡水喝的用量是多少呢?
石斛干花泡水是不错的养生习惯,一般的话1.5g左右就可以泡一壶了,石斛花除了具有铁皮石斛本身的功能特性外还具有解郁的神奇效果,很适合久坐办公室情绪焦躁的人喝。石斛花可以反复冲泡,不要泡一次就丢掉了,也可以煮粥,燕窝之类的。
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