霍山石斛是如今大热的养生保健品，但是它并不是所有体质的人群都可以吃的，那么，哪些人是不适合吃霍山石斛的？

首先霍山石斛是一种滋补品，而且是滋补阴虚的人的，如果体质本身比较好，而且不阴虚的话，服用石斛就很容易导致过量的问题。要知道人体的情况是相生相合的，不能够太过于阴寒，也不能够阳气太盛，否则都容易产生问题。因此如果体质本身比较平衡的人是不建议服用这种重要的，而在服用的过程当中，体质已经改善了的话，小编也不建议再继续服用了。其次霍山石斛对于青少年是不适合的。青少年的体质都比较好，营养也能够保障，正是增强自身免疫力和体抗力，协调体内阴阳的时候，这个时候不建议通过石斛来对其进补。除此之外，石斛是不适合和那些比较阴寒的食物服用的，因为石斛是用来滋阴的，所以如果和阴寒的食物一起服用，会增加寒气，对人体的健康并不是非常的好。霍山石斛是属寒性的药物，如果体寒的人食用霍山石斛会让更加寒冷。所以说体寒的人不能长期食用，如果必须食用，在医生的执导下进行食用。

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