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一般人吃铁皮石斛会上火吗?

2019-09-07 20:24分类:石斛泡茶 阅读:

铁皮石斛一般是不会上火的,如果是自己吃了铁皮石斛上火的话可能是自己在食用铁皮石斛的时候还食用了其他的食物,而且铁皮石斛铁皮石斛味甘淡、略具青草香气,嚼之带粘性,清热不过于寒凉,养阴而不偏于滋腻是其所长,滋阴益精而生津液,补虚而清虚热,开胃健脾,如果是上火的话可能是身体机能想抗,再者就是食用铁皮石斛量过多。

一般人吃铁皮石斛会上火吗?

一般人吃铁皮石斛会上火吗?

物极必反,任何事情皆有一个度,石斛养生也是如此,不可贪多冒进,不是食用越多越好,每天掌握适当的量即可。一般铁皮石斛鲜品每日5克以内,铁皮石斛枫斗2克以内即能保证身体调理需求,量不在多,贵在坚持。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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