三高人群适合吃霍山米斛吗?
霍山米斛因其较高的养生价值而备受欢迎,但是同时也有一些不了解的朋友就会问了,霍山米斛是什么,适合什么人吃,三高人群适合吃霍山米斛吗?
其实,霍山米斛恰恰是非常适合三高人群的,这主要归功于其功效:霍山米斛中的石斛多糖具有抗氧化的作用,通过抗氧化作用减少自由基对胰岛功能的损伤,促进胰岛B细胞释放和胰岛素合成增加,胰岛素活性增强,从而降低血糖。所以霍山米斛对高血糖人群降低血糖是有帮助的。霍山米斛可以养阴生津,从而濡润脉道,扩张血管,促进血液循环与新陈代谢,达到降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度蛋白胆固醇水平。所以高血脂人群非常适合吃霍山米斛。霍山米斛活性多糖能够有效溶解血栓,清除血管内淤积和毒素,使硬化的血管恢复弹性,防止血管破裂,疏通血管,净化血液,从而起到比较典型的降血压作用。
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