中国石斛网

欢迎访问中国石斛网(www.cnshihuw.com

适合老年人的铁皮石斛茶

2019-07-14 15:56分类:石斛泡茶 阅读:

很多老年人都有喝茶的习惯,不同的茶有着不同的功效,下面小编就像大家推荐一款适合老年人的铁皮石斛茶的制作方法。

1.原料:铁皮石斛20克,粳米、油炸核桃仁各60克,生核桃仁50克,牛奶200毫升,白糖适量。

2.制作:将铁皮石斛鲜品洗净,浸泡2小时,煎汁浓缩。将粳米洗净,浸泡2小时,捞起沥干水分,与两种核桃仁及牛奶混合磨成浆,过滤后与铁皮石斛汁混合,备用。煮好适量的糖水,把滤汁慢慢倒入糖水中,边倒边搅拌均匀,煮沸即可。

3.用法:石斛可代茶饮,每日1~2次。4.功效:健脾益气,补血润燥,排石。适用于老年人肠燥便秘,石淋,也可作为润发黑发,壮阳固精的保健饮料。经常饮用可以调节老年人机体的新陈代谢,有延年益寿之功效。

上一篇:铁皮石斛茶的适宜哪些人群?

下一篇:铁皮石斛花茶适合哪些人?

相关推荐


关注我们

    中国石斛网