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铁皮石斛和什么一起煮水喝比较好?

2019-06-10 17:30分类:石斛泡茶 阅读:

铁皮石斛与枸杞、黄芪、牛蒡、麦冬、大枣、西洋参、当归等一起煮水喝都比较好,铁皮石斛根据自身需要来配料煮水喝才好。如果身体没有明显症状话,寒性的铁皮石斛需要搭配温性和平性的食物一起食用,温性的食物有枸杞、红枣、牛羊肉、糯米、高粱等,平性的搭配有燕窝、大米等。

铁皮石斛煮水可以根据需要搭配不同的药材

铁皮石斛的一些好喝的吃法

铁皮石斛与夏季水果榨汁,夏季成熟的水果一般是温性的,与寒性的鲜石斛榨汁刚好能调和功效,二者搭配口感也是极不错的。

铁皮石斛与荤类食物煲汤,同样荤菜一般是热性的,铁皮石斛能将食物中的鲜味激发出来,功效不错,口感极好,个人比较推荐。

铁皮石斛粉配粥,比较适合夏季的早上喝,能保证一天元气满满的。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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