霍山石斛枫斗有成为龙头凤尾，是所有石斛产品中的极品，功效更是其他石斛无法企及的，同样是为了解决鲜条的保质期问题，才加工成枫斗，那么，霍山石斛枫斗怎么吃呢？

下面我向大家介绍霍山石斛枫斗的不同食用方法。

一、霍山石斛枫斗茶饮

1.吃法：家常食用方法通常是泡水喝，每次可以取1－2克的量，1克约七八粒，然后用开水冲泡，随泡随喝，石斛干品很耐泡，一般可以冲泡2－4天，这个过程中，石斛多糖、石斛生物碱等有益成分慢慢释放，到最后将泡开的斛条全部吃掉，不要浪费。

正品霍山石斛很匀净，泡出的水也是比较清澈的，味道是有一点淡淡的米香和草药香，没有杂质、杂色和泡沫。

2.功效：霍山石斛能大幅度提高体内SOD富含延缓衰老的主要物质，能分解肝脏毒，具有解酒之功效，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。

二、霍山石斛枫斗煎汁

1.吃法：陶锅或搪瓷锅，取霍山石斛2克（约8-14粒），加1000克水，大火煮沸后转小火，煎煮25分钟后取汁；锅内再次倒入1000克水，重复取汁，如此3-4次。煎好的汁可供家人分饮，每日早晚一次。最后可将石斛咀嚼吞服。

2.功效：霍山石斛具有益胃润肺、养阴生津、开音亮嗓等功效。常服能治标固本、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到延年益寿之功效。

三、霍山石斛枫斗烹煮

1.吃法：一次可以取3－4克的量，放在玻璃壶里，然后注水加热，可以象喝茶一样，边煮边倒入小杯来喝，也可以小火煮上半个时，再入杯分饮。

2.功效：研究表明，霍山石斛具有增强T细胞、B细胞、NK细胞和巨噬细胞的作用，对抑制肿瘤和降血糖、降三高有非常好的疗效。

作为斛农，也希望把优质的霍山铁皮石斛，霍山石斛，带给大家，有任何不明白的，该文章往下拉，都可以问我。

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