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铁皮石斛和红枣一起吃有什么作用?

2019-07-20 16:04分类:药用功效 阅读:

铁皮石斛味甘性微寒,具有滋阴生津、明目养胃等作用,还能起到降低血糖、提高身体抵抗力等作用;红枣味甘性温,具有补血益气、安神健脾、缓和药性等作用,还具有美容养颜,延缓衰老等功效,是很好的滋补食物。所以铁皮石斛红枣茶对身体的保健是有一定效果的。

铁皮石斛和红枣一起吃有什么作用?

1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每天坚持喝铁皮石斛红枣茶,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,铁皮石斛,能提升身体的元气,增强免疫力。

3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和铁皮石斛,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

4、缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。

5、滋阴生津:铁皮石斛配合红枣泡茶长期食用能有效地起到滋阴生津的功效。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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