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铁皮石斛养心安神的吃法

2020-01-21 19:07分类:石斛方剂 阅读:

人在出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。而石斛有助于养阴调神,宜于采用。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛养心安神的吃法。

铁皮石斛养心安神的吃法

1.参考用药:石斛、炒酸枣仁、当归各10克,生百合、夜交藤各15克。

2.使用方法:先把石斛放沙锅中,加水浸泡1小时,煎煮30分钟,再将其余药物一并放人,煎煮30分钟,滤取汁;接着再加水煎煮1次。最后,合并2次煎汁,分2次于饭后1小时服用。

3.功效:用石斛、生百合养阴生津,炒酸枣仁、夜交藤、当归养血安神,能使阴血得到滋养,心神得以安和。

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