霍山石斛含有“两碱一糖”，多种微量元素及氨基酸等。“一糖”是石斛多糖，具有打扫战场，补充营养，提高肺部自身抗病毒的能力，提高肺部纤维细胞弹性，促进气管纤毛的运动速度及肺粉红的排泄，达到祛痰作用。其中两碱中的羟基石斛碱、石斛次碱，能够调节人体内的酸碱度，使阴阳平衡，并排内脏之毒，把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾，形成黑炭，彻底排除体外。

长期食用霍山石斛，人体会感觉气管轻松，排除大量块状黑痰，呼吸顺畅，再到黑痰的颜色逐渐变浅，块状变少，直至肺内阴影消失，呼吸中的含氧量大幅度增强，痰量大幅度减少变得清白。霍山石斛的清肺排毒效果由此可见一斑。在中医理论中，肺与大肠通过经脉的相互络属，构成了表里关系，两者在生理上也相互为用。如果肺气壅塞，则气不下行，粪便在肠道内运行缓慢，导致小便细而无力、大便干燥或稀溏、排便困难，如果大肠实热，传导不畅，就会减慢肺气的运行，产生胸中憋闷或咳喘。肺部气机调畅，能促进津液的分布，促进大肠的传导功能，有利于身体垃圾的排除；大肠传导正常，则有利于肺气的宣降。

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