铁皮石斛号称滋阴圣品，具有极强的生津和调节五脏功效。通过铁皮石斛生津功能的调养，人体体液会逐渐得到补充，气血也会更充足，肝脏也自然得到润养；皮肤长色斑、干燥、松弛、晦暗无光的情况也就相应得到改善和解决。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛养肝祛斑的吃法。

1.原理：形体消瘦、盗汗低热、睡眠欠安、口咽干燥者，可用铁皮石斛、麦冬、白芍养阴，炙龟板、炙鳖甲、牡蛎软坚散结，七叶一枝花清热解毒。

2.参考用药：石斛、麦冬、白芍、七叶一枝花各10克，炙龟板12克，炙鳖甲、牡蛎各18克。

3.使用方法：先将铁皮石斛、龟板、鳖甲、牡蛎放沙锅中，加水煎1小时，然后加入其余药物，再煎45分钟，倒出药汁；然后，加水再煎1次。最后，将2次药汁混合，分2次于饭后1小时服用。

上一篇：铁皮石斛益精活血的吃法

下一篇：铁皮石斛降血糖的吃法