中医学认为，肝性主疏泄条达，足厥阴肝经上连目系，如情志抑郁，损伤肝阴，郁而不达，化火上炎，侵入眼睛，导致光觉通道阻滞。用铁皮石斛等以清热养阴，生精明目，有一定的治疗效果。下面中国石斛网小编向大家介绍一款铁皮石斛清热降火的吃法，怎么吃最好？。

1.材料：铁皮石斛、当归、山栀、芦荟、泽泻、苍术各10克，龙胆草3克。

2.方法：将铁皮石斛先放入沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟；再将其余药物一并放沙锅中，煎煮1小时，滤取汁，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。

3.功效：用铁皮石斛养阴，合龙胆草、山栀、芦荟清火毒，当归活血，苍术祛湿，泽泻利水，有助于神经乳头充血水肿减轻，视力、视野恢复，适于急性视神经炎者服用。

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