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铁皮枫斗的食用方法总结

2020-01-07 19:01分类:石斛泡茶 阅读:

铁皮石斛能充分补充体内血、精、津液等物质,调节人体阴阳平衡;补五脏虚劳,对心、肝、脾、肺、胃的阴虚均有很好的疗效;滋阴润肺,养胃生津,健脑明目;同时既清又补,补而不腻,清而不伤胃。而铁皮枫斗则是石斛的加工品,食用方便,保质期长。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮枫斗的食用方法总结。

铁皮枫斗的食用方法总结

一、水煎:将铁皮枫斗取1~2克先用冷水约500毫升浸泡2小时以上,再用旺火煎沸,小火煎1小时以上,分2~3次服用。

二、锉细末:将铁皮枫斗锉成细末,用干燥密封的瓶子装好待用,每次取约1克,用白开水冲服。

三、浸酒:因为枫斗的有效成分较易溶于乙醇,鲜石斛效果更好,每500毫升酒放干品2克或鲜12克,浸泡两周以上即可饮用。

四、茶饮:取干品2~3克在保温瓶或保温杯中用沸水冲泡(按容量的大小可适当加减),可冲泡3~4次。

五、煲汤:取铁皮枫斗5~8克,用白纱布包好,相应放入瘦肉或其它禽类的肉,文火清炖好后,稍凉即可食用。其汤色透明、味香诱人、清纯可口,并可吸油脂、去油腻。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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