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铁皮石斛搭配三七的食用禁忌

2019-12-30 19:31分类:石斛泡茶 阅读:

铁皮石斛和三七是可以一起搭配着吃的,三七性温,石斛性寒,两者正好互补,胃不好的人很适合一起食用,但同时,也有一些注意事项不可忽视,下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛搭配三七的食用禁忌。

铁皮石斛搭配三七的食用禁忌

1.请勿过量:一般正常体质的人,服用铁皮石斛和三七的一日总量在10克左右,分2次服用。

2.早上服用:早上起来服用铁皮石斛和三七3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

3.晚上服用:服用铁皮石斛和三七最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用铁皮石斛和三七,因为服用铁皮石斛和三七容易口渴。

4.孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用铁皮石斛和三七。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

5.感冒期间:铁皮石斛和三七性温,风寒感冒期间可以服用,而患风热感冒则不宜服铁皮石斛和三七。

6.血虚无瘀者忌服,血虚血热妄行者禁服,对铁皮石斛和三七过敏者应慎用。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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