铁皮石斛养生茶的做法
铁皮石斛曾是武则天用来美容养颜的宫廷秘方。武则天深知铁皮石斛的功效,经常喝铁皮石斛茶滋养身体,甚至到了八十高龄却依然面部红润不显老,就是铁皮石斛的功劳。下面小编向大家介绍两款铁皮石斛茶。
一、铁皮石斛养颜茶
1.原料:铁皮石斛10克、西洋参5克、罗汉果(圆的)1颗、枸杞若干。
2.做法:将以上原料煮2到3小时,水舀出,再放第二次水,再舀出,放一起均匀,凉后灌瓶,喜欢清淡一些的,可以多熬几次。
3.功效:铁皮石斛养颜茶味甘甜香醇、口角生津。此茶古人早已用之,并认为“石斛气性宽缓,无捷奏之功”,具有美容养颜的功效。
二、铁皮石斛清咽利喉茶
1.原料:铁皮石斛15克、麦冬10克、绿茶叶5克。
2.做法:将铁皮石斛、麦冬和绿茶洗净一并放入茶杯内,开水泡茶。
3.食法:每日1剂,代茶频饮。
4.功效:石斛茶能养阴清热,生津利咽。主理虛火上升、神疲体倦、眼燥目赤、口渴、口腔溃烂,尤其适合熬夜一族治虛火上炎。
上一篇:石斛可以和哪些材料搭配煮茶?
下一篇:干石斛泡水的食用方法
相关推荐