本草学家谢宗万曾经这样描述铁皮石斛的功效：“脂膏丰富，滋阴力最大”。《本草纲目》也记载“石斛除痹下气,补五脏虚劳赢瘦，强阴益精，久服，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊，轻身延年，益气除热。”铁皮石斛其茎入药，属补益药中的补阴药，有益胃生津，滋阴清热的功能和作用。

下面中国石斛网小编向大家介绍女人喝石斛泡水的禁忌和注意事项。

1.体质偏寒的女孩子食用石斛泡水最好是搭配枸杞、蜜枣等热性食物，调和药性，增加口感。

2.对于处在经期的女性朋友来说是不是很适合食用，此外怀孕期间及哺乳期也不要食用石斛。

3.石斛泡水喝请勿与具有清热解毒效果的食材搭配，例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。

4.铁皮石斛泡水喝不能过量，每天干品控制在3-5克，鲜条不可超过20克。

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