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成年人每天可以吃多少霍山石斛?

2019-08-13 15:12分类:石斛泡茶 阅读:

成年人每天可以吃多少霍山石斛?

霍山石斛是一味很好的中药,我们常见的就是煎水、榨汁、煲汤等,对人体很多的方面都有一定的效果,但是不建议大家一次性过多的食用。那么,成年人每天可以吃多少霍山石斛?

成年人每天可以吃多少霍山石斛?

斛韵霍山石斛建议大家,如果是鲜品,每天可以吃10~20克,可以榨汁、煲汤或者直接嚼服;如果是枫斗的话,一般一天3克就可以了,可以泡5天左右,每天加水喝就行了,最后枫斗也可以直接吃掉。霍山石斛虽然功能和应用广泛,但还是有禁忌人群。中医理论上,霍山石斛属清润,虚而无火,或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食;霍山石斛能敛邪气,温热病不宜早用,如感冒初期;霍山石斛还能助湿邪,湿温未化燥者忌食。霍山石斛助阴,胃寒者食用,更伤阳气,因此也禁服。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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