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为什么有人吃了铁皮石斛会腹泻?

2019-08-06 16:40分类:石斛泡茶 阅读:

为什么有人吃了铁皮石斛会腹泻?

石斛一般用于胃阴亏虚,阴虚火旺之类人群。如舌红少苔,口干口渴,虚火上炎,胃中虚热嘈杂,或大便干燥等症状。脾胃虚寒,脾肾阳虚,脾虚有湿等症状不宜服用,会有腹泻的可能。

为什么有人吃了铁皮石斛会腹泻?

1.鲜石斛榨汁用的生水,且没有加温处理

为什么有人吃了铁皮石斛会腹泻?

铁皮石斛榨汁一般需要用水来稀释胶质,不少人直接用自来水榨汁后直接引用,这很可能导致胃部不适。铁皮石斛榨汁后一般要在电磁炉上加热煮沸10分钟左右,放凉了再喝。一方面起到杀菌消毒的作用,另一方面加热可以沉降鲜石斛内的草酸,草酸也有可能是拉肚子的元凶之一。

2.体质湿寒,胃寒的人吃了鲜石斛拉肚子

铁皮石斛性寒,没有炮制处理的鲜石斛更甚,胃寒的人吃了身体不适,拉肚子很正常。体寒的人不宜多食铁皮石斛,在食用铁皮石斛的石斛可以适当搭配一些性温的食材如枸杞、蜜枣等,可以调和功效,增强口感。

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