铁皮石斛位列中华九大仙草之首，具有增强体质、补益脾胃、护肝利胆、清热解乏、延年益寿、强筋壮骨、明亮眼目、滋养肌肤、抑制肿瘤、降低血糖等功效。和不同食物在一起混合使用，身体吸收程度不一样，呈现出的功效也不一样。冻干铁皮石斛作为一种名贵中药材，其药效是显著的，但是，在使用时也有其禁忌和注意事项。

下面中国石斛网小编向大家介绍冻干铁皮石斛服用的注意事项。

1.冻干铁皮石斛既可以单一使用，也可以配伍使用。单一使用冻干铁皮石斛，可以泡水、打粉、榨汁；配伍可以搭配冻干玛卡或者西洋参等。冻干铁皮石斛虽然《中药大辞典》中有记载说，铁皮石斛比较耐煎熬，使用时需要长时间煎煮，才能发挥其药效，但是冻干铁皮石斛无需久煎，即使泡水两分钟也可以食用。

2.冻干铁皮石斛的用量，量变引起质变，这是亘古不变的道理。任何事物都有一定的度，一旦不能达到或是超出这个度，事物就会发生改变。冻干铁皮石斛的使用也是一样的。铁皮石斛是一味中草药，在使用时，有一定的用量范围，干品的一般用量在3-16g之间，鲜品一般在15-32g之间。冻干铁皮石斛使用时，一般每天的使用量在6-9g。

3.冻干铁皮石斛并不是万能的，不是什么病都可以使用冻干铁皮石斛来治疗。对于身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者，是不能使用冻干铁皮石斛的。感冒时不宜过早使用冻干铁皮石斛，会造成邪气排解不出。冻干铁皮石斛能助湿邪，所以湿温尚未化燥的人不宜使用。

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