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霍山铁皮枫斗怎么吃,有什么功效?

2019-06-08 15:14分类:霍山石斛 阅读:

大家都知道,霍山铁皮枫斗是石斛的上品,也是一种名贵的中药材,具有独特的药用价值和保健作用,但是大家知道枫斗要怎么吃才好呢,今天小编就来跟大家一起学习,霍山铁皮枫斗怎么吃?霍山铁皮枫斗食用方法有哪些?

霍山石斛枫斗图片

霍山铁皮枫斗的吃法有很多种:可以搭配西洋参一起泡茶、直接口嚼、入酒。、入药、炖汤等等。

一般来说,人们喜欢把枫斗磨成粉,与西洋参合吃,实际上,这种方法并不能完全吸收枫斗的精华。中药一般讲究慢熬,枫斗放在白水中,先烧开,再用文火熬3个小时,再喝其汤水,效果最好。也可以放在鸡汤,排骨汤中做食材一起煎熬,枫斗全部吃掉即可。这样就保证了对铁皮枫斗营养的吸收。

这里就介绍一下霍山铁皮枫斗的功效很好的吃法——煎熬铁皮枫斗。

1.取新鲜的铁皮石斛10-20克或者干铁皮枫斗5克,用清水冲洗干净。(如果是鲜铁皮石斛,要敲扁切成小段)。

2.将清洗干净处理好的铁皮石斛或铁皮枫斗放入锅内,加适量的水(根据自己日饮的水量),用大火将水煮开,再用小火慢慢熬3小时以上为佳。

3.熬3小时后关火,稍等冷却即可饮用。一时喝不完的可以先装入保温瓶保温,喝的时候再倒。

4.饮毕,将铁皮石斛或铁皮枫斗取出嚼服。

食用霍山铁皮枫斗的注意事项(副作用)

1.石斛性微寒,对于脾肾虚寒的人来说,大量服用后会引起消化不良或腹泻;石斛具有生津滋阴的作用,比较适合阴虚的人服用,脾虚湿盛者大量服用会滋腻碍胃,引起消化不良。

2.感冒初期不宜吃,由于铁皮石斛偏于滋腻,服用后不利于感冒的改善。

3.根据配伍原则,霍山铁皮石斛不宜与寒水石,巴豆,炒僵蚕等中药同时使用,曾有药理实验证明,大剂量能抑制心脏,降低血压,抑制呼吸。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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