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铁皮石斛怎样吃改善便秘问题?

2019-09-18 20:12分类:药用功效 阅读:

便秘一直是困扰很多人的大难题,一般便秘的患者女性患者高于男性,十个女性里面有八个就有便秘的困扰。而在《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中、除弊、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”,百姓称之为“肠胃药”。铁皮石斛可以调节肠胃,对于顽固的便秘有很好的疗效。那么,铁皮石斛怎样吃改善便秘呢?下面小编向大家推荐一些治疗便秘的铁皮石斛吃法。一、铁皮石斛鲜榨汁对于那些阴亏、津液受损导致的的顽固性便秘患者,最有效的办法就是每天早起空腹饮用一杯铁皮石斛鲜榨汁,晚饭前再服用一杯,效果显著。二、补益通秘法1.材料:铁皮石斛、川牛膝、熟地黄、当归各10克,黄芪、制首乌各12克,炒枳壳5克。2.方法:把铁皮石斛放沙锅中,加水浸泡1小时,煎煮30分钟,再将其余药物一并放入,煎煮30分钟,滤取汁;接着再加水煎煮1次。最后,合并2次煎汁,分2次于空腹时温服。3.功效:用铁皮石斛配熟地黄、制首乌、当归养阴补血,黄芪补气,炒枳壳、川牛膝下气,合而适于气血亏虚引起的便秘者服用。三、润下法1.材料:铁皮石斛、麻仁各10克,生地黄、瓜蒌仁、柏子仁各15克,蜂蜜2匙。2.方法:把铁皮石斛放沙锅中,加水浸泡1小时,煎煮30分钟,再将其余药物一并放入,煎煮30分钟,滤取汁;接着再加水煎煮1次。最后,合并2次煎汁,兑入蜂蜜,分2次于空腹时温服。3.功效:用铁皮石斛合生地黄养阴润躁,麻仁、柏子仁、瓜萎仁、蜂蜜润肠,适于阴津不足的便秘者服用。

铁皮石斛怎样吃改善便秘问题?

铁皮石斛怎样吃改善便秘问题?

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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