霍山铁皮石斛胃病有用吗？

2020-09-16 23:35分类：药用功效阅读：

霍山铁皮石斛胃病有用吗？

现在社会生活节奏快，很多年轻人作息不规律，亚健康严重。年纪轻轻就得胃病，让人非常难受。

而胃病是很难康复的，需要靠长期的调理，作息、心情、饮食等各方面对胃病都有影响。

关于饮食方面，霍山铁皮石斛对胃病是非常有帮助的。

铁皮石斛花色艳丽，花期长，深受大家的喜爱。

铁皮石斛古时候是进贡给皇宫的贡品，现在是非常受欢迎的保健食品，被尊称为“健康软黄金”，每天坚持食用，健康无忧。

铁皮石斛鲜品补阴清热，比干品的效果更佳。铁皮石斛能促进胃酸分泌，提升消化能力；有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎；铁皮石斛能使胃壁变厚，对损伤性胃壁出血及老年性胃壁减薄有明显的改善和保护作用；同时铁皮石斛能明显降低血糖。

铁皮石斛鲜条的吃法

1、铁皮石斛榨汁。

将铁皮石斛清洗后加纯净水或温开水榨汁，可以和渣一起饮用；

2、泡茶

洗净后切片，用沸水冲泡，连渣一起食用；

3、泡酒

将铁皮石斛切碎，或者拍破，清洗干净。浸泡在40度以上的白酒里，可以根据自己的喜好，添加一些其他的泡酒料，3个月后即可饮用。

4、即食

清洗干净，嚼食

功能：益胃生津、滋阴清热。

本品含多种生物碱、多糖、氨基酸和淀粉等，有滋阴清热、润肺止咳、生津益胃、明目等功效。

它还具有抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力、扩张血管、抗血小板、治疗白内障等功效。

铁皮石斛鲜条如何存储？

铁皮石斛鲜条不可密封保存，容易引起霉变。如果放在透气的环境，第一年不会腐烂，来年仍能发芽，枯而不死，僵而不烂，这是铁皮石斛的神奇之处。

每个月定期检查，铁皮石斛鲜条在自然生长过程中是会发芽甚至开花。一旦发芽开花，铁皮石斛的养分就会慢慢流失，一旦发现冒芽，要把芽折掉，或尽快食用。

过了一阵子，发现铁皮石斛鲜条都干了，也不用担心，那是铁皮石斛自然风干了，它的营养成分不会因风干而流失，其保健作用同样功效显著，此时可将石斛切成段，用刀背拍裂，然后煎汤或泡茶。也可以将用纸或布袋包装好冷藏，然后将温度保持在3-5摄氏度，这样就能达到最好的保鲜效果。

坚持食用霍山铁皮石斛，对胃病帮助是非常大的，这就要求病人能够配合，比如保持良好的心情、作息时间调整过来，坚持食用铁皮石斛。慢慢的胃病才可能调理好。

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