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铁皮石斛健筋骨的吃法

2020-01-14 19:47分类:石斛方剂 阅读:

铁皮石斛除了能补充有机硒、氨基酸等人体必需的微量元素外,还因为大量的胶质状的铁皮石斛活性多糖被人体吸收后,能够活润关节,增强骨质,有效防止骨质疏松。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛健筋骨的吃法。

铁皮石斛健筋骨的吃法

1.用药:铁皮石斛、独活各10克,川断、川牛膝、地龙、仙灵脾各12克,血竭6克。

2.方法:先把铁皮石斛放沙锅中,加水浸泡1小时,煎煮30分钟,再将其余药物一并放入,煎煮30分钟,滤取汁;接着再加水煎煮1次。最后,合并2次煎汁,分2次于空腹时温服。

3.功效:用铁皮石斛养阴,合川断、川牛膝、独活、仙灵脾益肾壮筋,地龙、血竭活血化淤,适于骨质疏松性腰痛、胫骨酸软者服用。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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