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石斛百合红枣茶的做法和功效与作用

2019-12-27 19:00分类:石斛泡茶 阅读:

铁皮石斛味甘性微寒,具有滋阴生津、明目养胃等作用,还能起到降低血糖、提高身体抵抗力等作用,可以搭配红枣、百合,有清火润肺功效。下面中国石斛网小编向大家介绍石斛百合红枣茶的做法和功效。

石斛百合红枣茶的做法和功效与作用

一、石斛百合红枣茶的做法

1.材料:铁皮石斛、百合、各5克,红枣2个。

2.做法:各物洗净,稍浸泡,红枣去核。一起下瓦煲或罐,加清水500毫升(约2碗量),武火煮沸后改文火煲约至250毫升(1碗量),下适量冰糖,为1人量,亦可煎铁皮石斛液后,泡各物代茶进饮。(仅建议阴虚火旺者夏季食用)

二、石斛百合红枣茶的功效

铁皮石斛、百合都是补阴滋阴的物,有滋阴润肺,益阴生津,清心安神的功效。可以用于肺阴不足的咳嗽。百合养阴润肺,清心安神。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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