石斛鲜条冰糖茶的做法和功效
长期喝茶,可以让你提神醒脑、消食、坚固牙齿、消除疲劳、促进新陈代谢、减缓衰老、延年益寿。下面中国石斛网小编向大家介绍一款石斛鲜条冰糖茶的做法和功效。
一、石斛鲜条冰糖茶的做法
1.材料:铁皮石斛鲜条1根,冰糖适量。
2.做法:将铁皮石斛鲜条洗净,并剥去老皮,剪成2-3cm的小段置保温杯中;往保温杯中加入适量冰糖,用刚烧开的沸水冲泡,盖盖子闷15分钟,代茶饮用。可多次加水,泡吃味道变淡,最后连鲜条渣一同吃掉。
二、石斛鲜条冰糖茶的功效
养阴清热,生津益胃。尤其是对于因上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口干舌燥等效果显著。
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