霍山石斛是九大仙草之首，是能够让人们起到非常大的保健作用的，并且也绝对是男女皆宜的，但是在使用石斛的时候，我们也是需要充分的注意好很多细节性的问题。

本身霍山石斛就是性寒的保健品，那么我们如果体质虚寒的话，吃了之后，也就可能会起到一定的副作用。

然而霍山石斛起到的主要作用就是针对肝火旺，身体火气旺的人使用的，起到的最大作用就是败火，那么我们如果身体虚寒的话，记住一定不能胡乱的使用，否则不但不能起到保健效果，反而可能会对我们在很多关键性的时候，起到一些副作用。

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