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霍山石斛泡水的用量

2019-10-22 18:48分类:石斛泡茶 阅读:

石斛的一般用量,每人5克干品为宜,制成耳环石斛后,1克干品大约2-3个,因此每天用10到15个霍山石斛泡水喝就能起到很好的作用。需要注意的是,铁皮石斛枫斗和霍山石斛是两种不同的工艺,每个枫斗1克左右,因此枫斗泡茶每天5颗,食用石斛泡水,一定不要过量。

霍山石斛泡水的用量

霍山经过干燥后,胶质中的石斛多糖很难溶解在开水里,所以第一次泡需要泡两小时以上,后面就可以用开水反复浸泡饮用,三次以后泡水没有味道了,可以将杯中的枫斗挑选出嚼食,以免浪费。枫斗泡水的时间较长,如果不想等,第一次可以用煎水的方法,将5粒枫斗和200毫升的水加热30分钟后,放凉了饮用,再用开水泡茶。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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