铁皮枫斗是铁皮石斛的干品，其保质期在24个月，非常适合长时间保存、食用，所以也是很多朋友送礼、自我保健的首选健康产品。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮枫斗的常见吃法。

一、铁皮枫斗泡水

铁皮枫斗的法式比较多的，其中比较简单的一个吃法就是将铁皮枫斗与开水进行完全的充分浸泡，一般焖泡十分钟左右就可以开始饮用。铁皮枫斗可以反复的进行多次的冲泡，直到茶水没有任何颜色和味道后就可以将剩下的铁皮枫斗吃下去即可。

二、铁皮枫斗熬汤

铁皮枫斗里面含有的营养元素是非常丰富的，长期吃铁皮枫斗可以给身体带来较好的滋养作用，同时可以减少一些疾病的发病率，总的来说是一个强身健体的好药材。生活中很多人都有熬汤的技术和习惯，在熬汤的时候加入适量的铁皮枫斗，就能够起到较好的滋养效果。

三、铁皮枫斗打粉

铁皮枫斗在很多的医院和药店里面都有销售，且该药材的销售价格是比较昂贵的，所以在购买的时候不要贪便宜。如果你想要更好的充分的吸收它的成分，那么建议你在医院或药店购买之后，可以用他们的专业性仪器为你打制成粉末状，然后在家里面直接用开水饮用或者加入汤里面即可。

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